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Cultura de Borla

A Cultura que não tem preço.

Comece 2014 com saúde e em boa forma

Programa “Mexa-se em Palmela”

 

 

Com o início do novo ano, a Câmara Municipal de Palmela e os parceiros continuam a desenvolver o programa “Mexa-se em Palmela”, numa aposta na promoção da saúde e da boa forma física, entre públicos de todas as idades.

As caminhadas, que permitem desfrutar e conhecer o património natural do concelho – em particular, a Arrábida, Candidata a Património Mundial – continuam a ser uma das propostas centrais do programa. No dia 19 de janeiro, destaque, também, para a 4ª Maratona de BTT Lagoa do Calvo – Poceirão.

Participe nas atividades. Não fique parado, pela sua saúde. Informações através do telefone 21 233 66 36 ou do email desporto@cm-palmela.pt.

 

 

Dia 8 – 19h30/21h00 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA ADULTOS

Inscrição: telef. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

 

Dia 9 – 18h30/20h00 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA ADOLESCENTES (> 10 ANOS)

Inscrição: telef. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

 

Dia 10 – 12h00/13h00 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA SENIORES

Inscrição: telef. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

 

Dia 12 – 9h00

CAMINHADA DESPORTIVA “SERRA DE S. LUÍS”

Grau de dificuldade III (I a V): Percurso com grau de dificuldade média

Distância: 8 km; Duração: 3h

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Inscrição gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até 10 de janeiro, às 16h00, através do telf. 21 233 66 36 ou do email desporto@cm-palmela.pt

A participação na caminhada implica a utilização de equipamento adequado à prática (calçado com rasto e apoio forte no calcanhar). Todos os pertences devem ser transportados numa pequena mochila.

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 19 – 9h30 | Parque Mário Bento, Poceirão

4.ª MARATONA BTT LAGOA DO CALVO - POCEIRÃO

Distâncias: Maratona – 80 Km; Meia Maratona – 40 Km

Abertura secretariado: 7h15

Inscrições limitadas a 800 participantes através dos contactos http://bttlagoadocalvo.blogspot.com, bttlagoadocalvo@gmail.com, tlm: 936454637 ou  913812762

Organização: Sociedade Recreativa e Instrutiva 1.º Janeiro, Lagoa do Calvo

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 22 – 11h30/ 13h00 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA GESTANTES

Inscrição: telef. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo

 

Dia 25 – 9h00 horas | Alameda 25 de Abril, Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA “SERRA DO LOURO/MOINHOS DE VENTO PALMELA E QUINTA DO ANJO”

Distância: 11/12 km; Duração: 3h30

Destinatários: Alunos, Funcionários, Pais e Outros

Inscrição prévia obrigatória através do email cde.23palmela@gmail.com

Organização: Grupo Equipa do Desporto Escolar do Agrupamento Vertical de Escolas de Palmela

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 30 – 18h30/ 19h30 | Centro do Yoga de Quinta do Anjo

YOGA PARA CRIANÇAS (6 aos 9 anos)

Inscrição: telef. 212 880 445 / 967 253 848 / yogaquintadoanjo@gmail.com

Organização: Centro do Yoga de Quinta do Anjo