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Cultura de Borla

A Cultura que não tem preço.

Mexa-se em Palmela | setembro

 

 

Atividades ecológicas, caminhadas, BTT e yoga são as principais propostas que o programa “Mexa-se em Palmela” apresenta em setembro, a par das comemorações da Semana Europeia da Mobilidade e do Dia Mundial do Coração. Aproveite o final do verão na Arrábida ou experimente uma modalidade diferente, para iniciar uma nova etapa com saúde e em boa forma.

As atividades são gratuitas e abertas à participação de todos os interessados. Não fique parado, pela sua saúde!

 

 

Programa:

 

Dia 20 – 9h30 | 11h15 | 12h00

Centro de Yoga de Quinta do Anjo

Começa o ano letivo a praticar Yoga e tem um ano cheio de sucessos!

 YOGA PARA ADOLESCENTES | YOGA NO REGRESSO ÀS AULAS – YOGA PARA CRIANÇAS

Aulas gratuitas | Inscrição obrigatória | 212 880 445 967 253 848 | |yogaquintadoanjo@gmail.com

 

Dia 21 – 9h30

Centro de Recursos para a Juventude em Pinhal Novo

WORKSHOP E PASSEIO DE BICICLETA URBANO “De bicicleta na Vila”

(Semana Europeia da Mobilidade)

9h30 - Workshop

         - Reparação e manutenção básica da bicicleta

         - A bicicleta e as alterações ao Código da Estrada

11h00 - Passeio de bicicleta em circuito urbano

Grau de Dificuldade I (I a V): Percurso curto, sem declives;

Distância: 8,5 Km; Duração: 1h30;

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos, acompanhado de um adulto);

Segurança: Uso obrigatório de capacete e aconselha-se a utilização do cadeado.

Inscrição gratuita obrigatória até 18 de setembro, às 16h00 – Tel. 212336692 | apaulino@cm-palmela.pt

 

Dia 28 – 9h30

Praça da Independência/Mercado Municipal de Pinhal Novo

Pinhal Novo com Pedalada – BTT

Destinatários: 10 aos 70 anos

Grau de dificuldade: Médio

Inscrições até ao dia da prova (inclusive): Sede da Junta de Freguesia ou Tel. 212 360 503 / Fax 212 383 933 / geral@jfpinhalnovo.pt,

(Semana Europeia da Mobilidade)

Org.: Junta de Freguesia de Pinhal Novo, Câmara Municipal de Palmela, BTTascaduxico, Saltatrilhos, Desafios a Pedal, Tristes Alegres e Pinhalbike Team

Apoio: Bombeiros Voluntários de Pinhal Novo, Motoclube Pinhal Novo e Ginásio Vivência Explosiva.

 

Dia 20 – 9h00

Sobral de Quinta do Anjo (entrada Norte) | Rua Gil Eanes | Quinta do Anjo

CÃOMINHADA SOLIDÁRIA

(Semana Europeia da Mobilidade)

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Grau de Dificuldade II (I a V): Percurso curto, com alguns declives

Distância: 6,5 kms; Duração: 3h00

Inscrição gratuita e obrigatória  (aceitando-se um donativo em género (por exemplo, ração) destinado a um grupo local de proteção dos animais) até 18 de Setembro, às 16h00 – Tel. 212336692 | apaulino@cm-palmela.pt

Org: Câmara Municipal de Palmela

 

 

Dia 22 – 18h00

Jardim José Maria dos Santos (junto ao coreto) | Pinhal Novo

CAMINHADA SOLIDÁRIA DE PINHAL NOVO

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Grau de dificuldade I (I a V): Fácil / Distância: 4 km; Tipo de percurso: Circular

Valor da Inscrição: oferta de produtos alimentares não perecíveis e de produtos de higiene para famílias carenciadas

Local de inscrição: Junta de Freguesia de Pinhal Novo ou no local de partida

(Semana Europeia da Mobilidade)

Org.: Junta de Freguesia de Pinhal Novo e parceiros da Comissão Social de Freguesia

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 27 – 11h30

Piscina Municipal de Pinhal Novo

HidroCoração - Aula aberta de hidroginástica

Integrada nas Comemorações do Dia Mundial do Coração

Duração: 1 hora

Destinatários – maiores de 14 anos

Participação gratuita

Inscrição prévia obrigatória na Piscina Municipal de Palmela: 212 389 900 / geral@palmeladesporto.pt

Org.: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.

Apoio: Fundação Portuguesa de Cardiologia

 

Dia 28 – 9h00

CAMINHADA DESPORTIVA “VALE DE BARRIS E ALCUBE”

Integrado nas Comemorações do Dia Mundial do Coração

Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)

Grau de dificuldade II (I a V): Percurso médio com pouco declive

Distância: 10 kms; / Duração: 3 horas

Inscrição prévia gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até ao dia 25 de setembro às 16h30

21 233 66 06 | deis@cm-palmela.pt.

A inscrição só é efetiva, após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora

Org.: Câmara Municipal de Palmela

Apoio: Fundação Portuguesa de Cardiologia