Atividades gratuitas no Alegro Alfragide
Fim-de-semana dedicado à saúde e diversão para os mais novos
Mais um fim-de-semana que se aproxima e mais um conjunto de atividades gratuitas que o Alegro Alfragide sugere. Diversão para os mais novos e dois dias dedicados à saúde e ao bem-estar a pensar nos adultos.
No sábado, às 10h30, decorre mais um Clube Mamãs, Papás e Bebés onde é possível tirar todas as dúvidas sobre a gravidez e o parto. Especialistas marcam presença e esclarecem os participantes. Nesta sessão o tema prende-se com as alterações, causadas na vida dos pais, com a chegada do primeiro filho. O Clube Mamãs, Papás e Bebés decorre na Experience Box, no piso 0 e requer inscrição prévia no Balcão de Informações do Alegro Alfragide.
No domingo, decorre uma aula de yoga para bebés dos dois meses aos três anos. De entre os inúmeros benefícios do babyoga destaca-se a ajuda no alívio das cólicas, a melhoria a digestão, o desenvolvimento neuromuscular e o vínculo afetivo.
Também no domingo, às 11h30 e desta vez para as crianças entre os quatro e os oito anos de idade realiza-se uma aula de funyoga. Estas aulas promovem o relaxamento, a concentração e a autoconfiança dos mais novos.
A partir das 15h00, no Domingos Alegro, há aula de xadrez para crianças entre os seis e os 12 anos de idade. O Alegro ensina de uma forma lúdica e divertida, aos mais novos, como aprender a jogar xadrez.
Maio é o mês do coração e durante os dias 18 e 19 o Alegro Alfragide preparou diversas iniciativas a pensar no bem-estar dos seus clientes. Estão agendados rastreios em diferentes áreas e dicas de como adotar um ritmo de vida saudável e equilibrado. As ações decorrem durante todo o fim-de-semana na Praça Central do Alegro.
Agenda de Atividades Gratuitas :: Alegro Alfragide
Clube Mamãs, Papás e Bebés
Sábado – 18 de Maio, 10h30
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações do Alegro Alfragide.
Babyoga (2 meses aos 3 anos)
Domingo – 19 de Maio, horário atribuído no ato da inscrição
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações do Alegro Alfragide.
Funyoga (4 aos 8 anos)
Domingo – 19 de Maio, 11h30
Necessária inscrição prévia no Balcão de Informações do Alegro Alfragide.
Domingos Alegro – Xadrez (6 aos 12 anos)
Domingo – 19 de Maio, 15h00
Fim-de-semana da Saúde
Sábados e domingo – durante todo o dia