Alegro Alfragide ensina a arte da cozinha macrobiótica
No dia 24 de Março, às 19h30, no Clube dos Sabores, do Centro Comercial Alegro Alfragide é possível aprender a arte e os benefícios da cozinha macrobiótica, conhecer as vantagens deste tipo de culinária e degustar as sugestões que o Alegro e o Instituto Macrobiótico prepararam.
A culinária macrobiótica é uma arte única que satisfaz os sentidos e proporciona uma vida mais harmoniosa a todos aqueles que a praticam. Não se trata de uma dieta rígida, mas sim de uma abordagem flexível e sensata, que se adapta ao clima, idade, condição de saúde e estilo de vida de cada pessoa.
A alimentação macrobiótica assume uma importância cada vez maior nas sociedades contemporâneas, contrabalançando os efeitos de problemas de saúde e estilo de vida de cada pessoa.
Com o Alegro Alfragide e o Instituto Macrobiótico torna-se mais fácil confeccionar receitas que em tudo irão contribuir para uma alimentação e estilos de vida saudáveis.
O mês de Março, nas Bibliotecas Municipais de Lisboa, será dedicado ao género lírico, à descoberta de uma expressão singular dos sentimentos, dos desejos, de uma visão do mundo.
A 21 de Março celebra-se o Dia Mundial da Poesia e as BLX elaboraram um programa de actividades gratuitas que visam materializar a arte poética em objecto de consumo para diferentes faixas etárias.
Programa:
Histórias contadas em poesias inventadas
Muitas histórias, oficinas de ilustração e escrita criativa terão lugar neste dia, materializadas nas actividades “Lençóis de histórias”, “Ilustrar a poesia”, “Das coisas nascem coisas” e “Oficinas de reciclagem”.
Nesta segunda edição terão lugar uma feira do artesanato que irá invadir o Largo de Camões e estender-se até à Biblioteca. Terão lugar as actividades “Lençóis de histórias”, “Ilustrar a poesia”, “Das coisas nascem coisas”, “Oficinas de reciclagem”.
Em parceria com a Casa Fernando Pessoa, as Bibliotecas Itinerantes promovem uma hora do conto, seguida de atelier e visita à carinha da biblioteca Itinerante.
Data: 21 de Março_10h00 às 11h30 | 14h00 às 15h30
24 de Março_10h00 às 11h30
Local: Jardim Teófilo Braga (ex Jardim da Parada - Campo de Ourique)
Destinatários: 1º Ciclo (máx. 20 crianças)
Marcação previa na Casa Fernando Pessoa.
A poesia durante a República
José Fanha trará o seu mais recente livro “Era uma vez a República” e proporcionará momentos de deambulações líricas. Para quem deseja algo mais perene haverá uma sessão de autógrafos.
Partindo das cartas a Adolfo Casais Monteiro, onde Fernando Pessoa explica a génese dos seus heterónimos, a companhia Anima Teatro promove uma abordagem cénica da relação entre o autor e suas criações.