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Cultura de Borla

A Cultura que não tem preço.

Mexa-se em Palmela | Maio

Durante o mês de Maio, o Programa “Mexa-se em Palmela” tem muitas propostas para que usufrua dos espaços públicos, dos equipamentos desportivos e do património natural do concelho.

 

Caminhadas desportivas e actividades de ginásio ao ar livre, para todas as idades, dominam a programação para este mês.

 

Participação gratuita.

Inscrições e informações através do telefone 212336636 ou do e-mail desporto@cm-palmela.pt.

Não fique parado, pela sua saúde.

 

 

 

 

Dia 15 – 9h00

Praça da Independência, Pinhal Novo

Pinhal Novo com Pedalada – BTT

Inscrição prévia na Junta de Freguesia

Informações: 212360503/ 932380351

Organização: Junta de Freguesia de Pinhal Novo, Câmara Municipal de Palmela, BTTascaduxico, e Clube Desportivo Pinhalnovense

 

Dia 17 – 9h00

Alameda 25 de Abril, Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA NA SERRA DO LOURO

Inserida no Projecto “Exercício na Diabetes”

Locais de passagem: Moinhos da Serra do Louro e do Motor, Quinta do Piloto, Palmela.

Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários e/ou com Diabetes Mellitus II

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 21 – 10h00

Praça da Independência, Pinhal Novo

GINÁSIO DE AR LIVRE
Destinatários: População em geral

Grau de dificuldade: Fácil (acessível a todos)

Informações: 212360503/ 932380351

Apoio: Câmara Municipal de Palmela

Organização: Junta de Freguesia de Pinhal Novo / Vivência Explosiva

 

Dia 22 – 9h00

Moinho da Páscoa - Palmela

CAMINHADA DESPORTIVA NA SERRA S. LUÍS

Locais de passagem: Serra de S. Luís, Ermida de S. Luís da Serra, Pedrão.

Grau de dificuldade IV (I a V): Percurso com grau de dificuldade elevado devido ao declive

Distância: 8 km; Duração: 3h30

Inscrição prévia obrigatória, limitada a 100 participantes, até 20 de Maio, às 16h

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 24 – 9h00

Associação dos Idosos de Palmela

MANHÃS ACTIVAS SENIORES

Inserida no Projecto “Exercício na Diabetes”

Tipo de actividades: Caminhada durante 30 minutos e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre com supervisão e orientação de um profissional do exercício

Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários e/ou com Diabetes Mellitus II

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 27 – 9h30

Circuito de Manutenção de Quinta do Anjo

MANHÃS ACTIVAS SENIORES

Tipo de actividades: Caminhada durante 30 minutos e utilização dos equipamentos do ginásio de ar livre com supervisão e orientação de um profissional do exercício

Destinatários: População sénior e/ou adultos inactivos/sedentários

Organização: Câmara Municipal de Palmela

 

Dia 28 – 10h00

Praça da Independência, Pinhal Novo

GINÁSIO DE AR LIVRE (“SPINNING, LIFT-TRAINING E STRETCHING)

Destinatários: População em geral

Grau de dificuldade: Fácil (acessível a todos)

Informações: 212360503/ 932380351

Organização: Junta de Freguesia de Pinhal Novo / Palmela Desporto EEM

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