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Cultura de Borla

A Cultura que não tem preço.

Apresentação do livro “A Comida como Almofada Emocional”

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“A Comida como Almofada Emocional”

 

 

A Biblioteca Municipal do Barreiro irá receber, no próximo dia 1 de outubro, a apresentação do livro “A Comida como Almofada Emocional”, pelas 16h00, no Auditório.

A entrada é livre.

 

Sinopse    

A Comida como Almofada Emocional é um livro que aborda o tema da Fome Emocional, um fenómeno que atinge homens e mulheres de todas as faixas etárias, e que se caracteriza por episódios de voracidade alimentar. Tendo por base contributos das áreas da Psicologia, Medicina e Nutrição, o presente livro aborda um conjunto de factores que contribuem para responder à questão: “Porque comemos sem ter fome?”. De forma adicional, são descritas as várias técnicas cuja aplicação permite combater a Fome Emocional.

                          

Dados biográficos

 

Júlia Marçal é licenciada em Psicologia Social e das Organizações e Mestre em Comportamento Organizacional pelo ISCTE-IUL. Consultora e formadora colaboradora em projectos de intervenção organizacional, social e comunitária. Desenvolve formação no âmbito da Fome Emocional.

 

 

 CMB

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