Iniciativa do Núcleo Sul da Liga Portuguesa Contra o Cancro tem lugar no dia 10 de maio
No âmbito da segunda edição do “Mexer Contra O Cancro” que vai ter lugar no dia 10 de maio, no Jamor, em Oeiras, aLiga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Sul(LPCC-NRS) promove três tertúlias temáticas,
entre as 10h00 e as 15h00, dedicadas ao apoio à investigação, à relação entre atividade física e cancro, e ao impacto da autoestima no bem-estar. A iniciativa vai contar com a participação de especialistas, profissionais de saúde e
de várias figuras públicas.
PROGRAMA
(10h-11h) – Apresentação da LPCC (Apoio à investigação: um compromisso necessário)
Francisco Cavaleiro de Ferreira – Presidente do Núcleo Sul da LPCC
António Gentil Martins – Cirurgião Pediátrico
Joana Cruz - Radialista
Rita Fior – Investigadora da Fundação Champalimaud
Marine Antunes - Autora do projeto pioneiro Cancro com Humor
(11h-12h) – Atividade Física e Cancro: Antes, Durante e Depois
Margarida Santos - Médica de Família e autora do Podcast “Consulta Aberta”
Cristina Pereira - Madame Pereirinha no Instagram
Inês Ramos Correia – Estudante de Doutoramento na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa
(14h-15h) – Ser e Sentir: a Relação entre Autoestima e Bem-Estar
Albina Dias – Psicóloga e Coordenadora da Unidade de Psico-oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro
Joana Gentil Martins – Psicóloga Clínica
Raquel Mourão –Influencer
Luciana Mendes – Escritora e sobrevivente de cancro (lulugrams no instagram)
O “Mexer Contra o Cancro” tem como objetivo angariar apoio financeiro para projetos de investigação científica na área da oncologia e mobilizar a população no sentido da adoção de um estilo de vida ativo, como medida de prevenção e de combate ao cancro, segunda
causa de morte em Portugal. Conheça o restante programa do “Mexer Contra o Cancro”AQUI
A Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Sul (LPCC-NRS) tem o prazer de convidar o V. Órgão de Comunicação Social para a cobertura da segunda edição do evento Mexer Contra o Cancro, que se realiza nopróximo sábado, dia 10 de maio, entre as 9h00 e as 18h00, no Complexo Desportivo do Jamor, em Oeiras.
Um dos momentos altos do evento serão as ‘Talks’, que decorrerão entre as 10h00 e as 15h00, abordando temas relevantes como o apoio à investigação, a relação entra a atividade física e cancro, autoestima e bem-estar. A iniciativa contará com a participação de especialistas, profissionais de saúde e várias figuras públicas sobreviventes de cancro, como é o caso da radialista Joana Cruz, de Cristina Pereirinha (Madame Pereirinha no Instagram), cofundadora da Oncoglam Magazine, ou de Marine Antunes, autora do projeto pioneiro ‘Cancro com Humor’.
Ao longo do dia, o Mexer Contra o Cancro oferecerá às centenas de participantes esperados um programa diversificado para todas as idades, como desporto e caminhadas. Para apoiar a investigação contra o cancro estarão à venda pulseiras e t-shirts solidárias.
O evento tem como principais objetivos angariar fundos para projetos de investigação científica na área da oncologia e sensibilizar a população para a importância da adoção de um estilo de vida ativo na prevenção e combate ao cancro.
A iniciativa conta com a presença de vários parceiros para a dinamização das várias atividades físicas, bem como de institutos de investigação oncológica para a partilha de informação científica.
Playsport é o novo espaço da Decathlon dedicado à prática desportiva e acessível a todos. Localizado naPraça Central do UBBO Shopping Resort, na Amadora,o Palysport estáabertotodos os dias, de 11 de abril a 4 de maio, e tementrada gratuita.
Integrado no projeto “Desporto para Todos” da Decathlon, o Playsport reforça o compromisso da marca com a promoção de um estilo de vida ativo e saudável, através da democratização da prática desportiva. Aqui, qualquer pessoa pode praticar, modalidades comociclismo, patins, futebol, basquetebol, ping-pong, golfe, jogos tradicionais, assim como utilizar os equipamentos disponíveis para fitness.
O programa inclui ainda desafios diários e um conjunto diversificado de aulas e atividades físicas, como:aulas de futebol, sessões de cross training, pilates, zumba, defesa pessoal, judo e boxe.
Qualquer pessoa pode participar, bastando apenas realizar o check-in à entrada. O espaço está igualmente preparado para recebercrianças a partir dos 4 anos de idade, desde que acompanhadas por um adulto.
Mais do que um espaço de lazer, o Playsport quer inspirar a comunidade a adoptar hábitos mais ativos, promovendo a inclusão, a acessibilidade e o bem-estar físico e mental.
O Município de Palmela promove a Caminhada Desportiva“Dia Internacional da Mulher”, no dia 8 de março, às 9h00.
Inserida no programa “Mexa-se em Palmela” e no programa comemorativo desta importante efeméride, a caminhadatem inscrição prévia gratuita (obrigatória e limitada a 100 participantes) até ao dia 7 de março, às 12h00.
Com o terminal rodoviário de Palmela como local de concentração, esta caminhada tem um grau de dificuldade 2, a duração de 1h30 e um percurso de 5,1 km.
A 23 de março, às 9h00, haverá a Caminhada Desportiva“Floresta Autóctone”, com inscrição prévia gratuita até ao dia 21 de março, às 12h00. A caminhada tem um percurso de 11 km e a duração prevista de 4 horas (grau de dificuldade 2).
Em abril, o “Mexa-se em Palmela” vai aos“Jardins de Vinhas”, numa caminhada que decorrerá no dia 6 de abril, às 9h00, com um percurso de 11,5 km e a duração prevista de 3 horas. As/os interessadas/os deverão inscrever-se até às 12h00 do dia 4 de abril.
Mais informações/inscrições:21 233 66 36 |desporto@cm-palmela.pt
As Caminhadas “Mexa-se em Palmela” enquadram-se no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade.
A Caminhada Desportiva “Floresta Autóctone”, marcada para 23 de março e inserida nas comemorações do Dia Mundial da Floresta, já tem inscrições esgotadas.
Inscreva-se já na Caminhada do programa “Mexa-se em Palmela” do mês de abril, que vai levar as/os participantes a (re)descobrir os “Jardins de Vinhas”, no dia 6, às 9h00. Tem um percurso de 11,5 km, grau de dificuldade 2 (1 a 5) e duração prevista de 3 horas.
As inscrições são obrigatórias (limitadas a 100 participantes) e devem ser efetuadas até às 12h00 do dia 4 de abril, através do formulário disponível emwww.cm-palmela.pt. Mais informações: 212 336 636 oudesporto@cm-palmela.pt.
As Caminhadas “Mexa-se em Palmela” são promovidas pelo Município, destinadas a maiores de 6 anos e enquadram-se no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade.
Nessa manhã, poderá participar nas aulas de grupo, realizar rastreios de saúde, experimentar modalidades desportivas, aventurar-se nos jogos tradicionais, e manter-se ativo. Aceite o convite e junte-se a nós. O desporto faz parte da nossa cultura.
A Junta de Freguesia de Belém em parceria com a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens em Risco promove um conjunto de iniciativas que decorrem durante o mês de abril – Mês da Prevenção dos Maus-tratos na Infância. A prova “48 Horas a Nadar por Ti” tem como objetivo alertar e promover o bem-estar, a dignidade e os direitos das nossas crianças e jovens.
A Caminhada Desportiva “Do Moinho ao Posto de Vigia”, que decorre a 23 de fevereiro, às 9h00, integrada no programa “Mexa-se em Palmela”, já tem inscrições esgotadas.
Com grau de dificuldade 2 (1 a 5) e desnível acumulado de 463 m/-463 m, esta Caminhada tem uma distância de 12,1 km e duração prevista de 4 horas.
As Caminhadas do programa “Mexa-se em Palmela” destinam-se a maiores de 6 anos e têm participação gratuita, mediante inscrição online. São organizadas pela Câmara Municipal de Palmela, enquadradas no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade.
As datas de março e abril vão ser anunciadas em breve. Fique atenta/o! Mais informações: 212 336 636 oudesporto@cm-palmela.pt.
Para recuperar dos excessos da época festiva que agora terminou e começar o novo ano em boa forma, inscreva-se e participe nas Caminhadas Desportivas do programa “Mexa-se em Palmela”! “Pinhal Novo - Olhos de Água - Terrim - Pinhal Novo”, no dia 12 janeiro, e “Do Moinho ao Posto de Vigia”, a 23 de fevereiro, ambas com início às 9h00, são as primeiras propostas de 2025.
De participação gratuita, as Caminhadas são organizadas pela Câmara Municipal de Palmela, enquadradas no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade e destinam-se a maiores de 6 anos.
As inscrições são obrigatórias (limitadas a 100 participantes por Caminhada) e devem ser efetuadas através do formulário disponível emwww.cm-palmela.pt. Mais informações: 212 336 636 oudesporto@cm-palmela.pt.
Caminhadas Desportivas - janeiro e fevereiro
12 janeiro | 9h00
Pinhal Novo - Olhos de Água - Terrim - Pinhal Novo
O Município de Palmela promove a Caminhada Desportiva “Do Moinho ao Posto de Vigia”, no dia 23 de fevereiro, às 9h00.
Inserida no programa “Mexa-se em Palmela”, esta caminhada com participação gratuita, destina-se a maiores de 6 anos e enquadra-se no Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 - Saúde de Qualidade.
A inscrição é obrigatória (limitada a 100 participantes) e deve ser efetuada através do formulário disponível emwww.cm-palmela.pt.
Mais informações: 212 336 636 oudesporto@cm-palmela.pt.
