A exposição Macau. Memórias a Tinta-da-China reúne várias obras do pintor Charles Chauderlot, as quais tentam memorizar, através dos seus pincéis, o glorioso passado marítimo de Macau, neste ano em que se comemoram 500 anos de relações luso-chinesas reproduzindo, em pintura, os edifícios que recordam que a cidade foi, em tempos, um próspero entreposto comercial para Portugueses e Chineses.
Neste dia convidamos a vir saudar o Sol! O suryanamaskara ou saudação ao sol, é uma sequência de asanas (posturas) fundamentais do ioga e deve ser feita com um estado de atenção interior. A nível físico desenvolve a musculatura do corpo, promovendo o alongamento e a manutenção da saúde da coluna vertebral, criando mobilidade nas diferentes articulações. Actua igualmente naquilo que designamos como corpo subtil, estimulando o centro energético do nosso corpo, fazendo circular a energia. Em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga.
Esta conferência versará sobre ioga, um dos seis pontos de vista filosóficos baseado nos Vedas; a Saúde, isto é o equilíbrio entre o corpo, a mente e espírito e a Espiritualidade, o último estado que pode ser conhecido conscientemente. Em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga
Ioga, palavra proveniente da raiz sânscrita Yuj, significa «união», «junção». Assim, através de uma filosofia e de uma prática, o ioga procura a união do ser humano com a sua essência. O conjunto de técnicas desenvolvidas tem como principais objectivos o trabalho do autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente e a promoção da saúde física e espiritual. Em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga.
Os kriyas são purificações físicas e espirituais, baseadas no ioga antigo. Faça dos kriyas uma rotina harmoniosa. Em colaboração com a Federação Portuguesa de Yoga.